Mude a sua vida com o Excercicio do Espelho , Agora ..!!

Exercicio do espelho .... Aprendar a gostar de si mesmo já hoje ... esta frase é muito importante para o seu desenvolvimento pessoal ...
 LOUISE HAY - EXERCÍCIO DO ESPELHO


Gostou?
um abraço
Ricardo Freitas

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Recupere a Motivação

O despertador marca sete da manhã e começa o aviso de que chegou a hora de saltar da cama para ir trabalhar. A vontade é nula e a motivação que o faz mexer já lá vai há alguns meses. Tem que reagir para não se deixar vencer pela desmotivação que o prejudica no emprego.

Quando começou a trabalhar no seu emprego, a motivação estava a altas rotações. A ideia de aprender coisas novas e conhecer pessoas e ambientes diferentes era excitante e agradável. No entanto, ao fim de alguns meses, anos ou décadas, a rotina instalou-se e já nem consegue levantar-se da cama só de pensar no que vai fazer.

A desmotivação no emprego é normal e surge com frequência. Muitas vezes o problema nem é o trabalho que desempenha, mas o que o rodeia. Divergência de opiniões sucessivas, intrigas e conflitos com colegas ou patrões, injustiças face ao seu trabalho, excesso de controlo, mudanças permanentes. Os factores são variados, mas a atitude correcta não é alimentar mas sim atacar o problema de frente.

Causas que podem provocar desmotivação

A política da empresa condiciona a progressão da sua carreira;

Existem um sem número de regras desnecessárias que condicionam o seu desempenho enquanto profissional;

Não existe flexibilidade face aos seus problemas, internos ou externos à empresa;

O trabalho tornou-se repetitivo e monótono;

Existe um subaproveitamento das suas capacidades;

O grau de competitividade é excessivo para os seus padrões;

Falta de valorização ou apoio para com o seu trabalho;

Controlo excessivo;

Não se deixe abater pela desmotivação

Uma das formas mais eficazes de perceber se está a ser "atacado" pelo sindroma da desmotivação, é ir ao fundo da questão e tentar perceber de onde surge tal sentimento. Muitas vezes estamos absorvidos com outros problemas externos ao trabalho, mas é sempre mais fácil justificar-nos com o que está mais próximo.

Na luta contra a desmotivação, talvez ajude:

Fazer uma pausa: tire um mês seguido de férias;

Falar abertamente dos seus problemas de desmotivação com os seus colegas para saber se eles passam de mesmo ou, se já lhes aconteceu, como resolveram;

Não deixar que isso afecte o seu desempenho e entregar-se ao máximo como bom profissional;

Se a desmotivação que o consome é devido ao próprio trabalho que desempenha, tente arranjar novas abordagens, novas perspectivas, novas formas de organização para renovar o trabalho;

Se puder trocar de lugar com algum colega ou mudar de secção tente-o fazer. Muitas vezes, desempenhar outra função, mesmo que seja dentro da empresa onde trabalha, renova o ambiente e dar-lhe outra força de vontade;

Se o problema for em termos monetários tente mostrar o bom profissional que é para o aumento surgir;

Se ainda acha que não vai lá, o melhor mesmo é começar a procurar um novo emprego.

Desta vez seleccione algo dentro das áreas de interesse que lhe motivam, para que possa ter sempre algo que, para além de lhe dar o "pão nosso de cada dia", seja divertido e lhe dê gozo fazer.

Fonte: "Expresso"

Ricardo Freitas

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Existe alturas que só aparecem oportunidades uma vez na vida , esta é uma delas não perca este blog de vista , pode ser uma grande ajuda pessoal

Olá companheiros , os videos que se seguem são como um curso e tudo o que precisa para colocar os ensinamentos do "SEGREDO" em pratica e mudar a sua vida radicalmente e para sempre, veja com atenção e deixe , a sua opinião .
Obrigado
Ricardo Freitas
APRENDA A MEDITAR

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Como é que o livro veio para a minha mão !!!

Estava eu , no dia 26 de Junho , a meter gasóleo na minha carrinha e quando fui pagar o combustível , estavam 2 clientes a pagar e do meu lado esquerdo estava uma exposição de revistas , iguais a todas as bombas de gasolina , logo e automaticamente comecei a ver os titulos destas mesmas revista , num milésimo se segundo salta-me à vista a seguinte capa :

Fiquei , profundamente intrigado com está mesma capa , e como se de um acto automatico se trata-se , peguei imediatamente na revista e leveia comigo para casa .

Já em casa mal me sentei abri , a revista com uma curiosidade , inesplicavél e fui direitinho ao artigo da capa " DESEJO , PENSO , TENHO !" e li atentamente .

Ao fim de 20 minutos fiquei ainda mais curioso , porque o artigo falava de um livros que se chamava : " O Segredo " livro este que explicava como a visão de uma situação provoca o despertar da lei da actração , e o mais bonito é que tudo poderá estar ao nosso alcance ........ Huuuuhaaaaaauuuuu !!! Fantástico exclamei para mim mesmo ,num estado de quase "loucura" .

O proximo passo , era obvio , dirigir-me imediatamente à internet a pesquisar se existia alguma livraria com este livro e o mais perto possivél , e assim foi .

Foi fácil , entrei na pagina de Bertrand , pesquisei com o titulo "O SEGREDO" , e lá estava o famoso e tão desejado livro a olhar para mim ; sai de casa imediatamente e dirigi-me para a Bertrand de Guimarães , se calhar fui dos primeiro a comprar este livro em GUIMARÃES , comprei o livro e desde esse dia numa , mais saiu da minha beira e leio com a maior atenção do mundo e podem querer , que irei relatar , todas as situações , que au achar que foi o livro que me ajudou a conseguir ....

Por isso até breve para darmos inicio a esta viagem que tenho a certeza que terá um final feliz para mim e para todos os meus amigos que vou ganhar através deste BLOG .

Por favor deixem o vosso feedback , e as vossas opiniões , elas são o motor deste Blog , deixo já o primeiro pedido : " Este Blog vai dar que falar , e eu vou ser entrevistado sobre este assunto "

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A conquista da Independencia começou em Guimarães

Foi este homem , que começou a conquistar a independencia dos portugueses , a partir da cidade de guimarães o berço da nação .

Agora apareceu , um novo , conceito de conquista , que se chama a conquista da lei da actração, na qual será a base de todo este blog , tendo como principal inspiração o livro O SEGREDO , escrito por Rhonda Byrne .

Ironia do destino ou não este Blog nasce precisamente em GUIMARÃES e não muito longe do local onde tudo começou 25 de Julho de 1109 data de nascimento do pai da nação .

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